beauty terrace

 

 



田中 こちらのお店の経歴を簡単にお教えください。


小田島(副店長)2009年にこちらのマンションの311号室の方でオープンしまして、昨年11月にもう1店舗のお部屋をオープンしました。その間に銀座店・名古屋栄店・池袋店にも出店しております。また7月末には恵比寿店も出店いたします。


田中 そんなにですか。スゴイですね。こちらでの加圧ビューティーというのは普通の加圧ととはどのように違うのでしょう?トレーニングジムとは違うんですか?


小田島 トレーニングも目的に合わせたトレーニング内容があります。こちらで提唱しているのは、しなやかな女性らしいボディ作りです。女性らしいラインを整えるようなトレーニングをパーソナルでやっていくという感じです。病院でリハビリでやるのと私たちのように美容でやるか、アスリートレベルでハイクラスでやるパターン、あとはボディービルダーと大きく分けて4つのパターンがあると思います。


田中 とても幅広いんですね。アスリートの方用とこういった美容ではかなり違うんですか?


小田島 圧が違います。他にも鍛える筋肉も違います。


田中 こちらのスタッフのかたは全員女性ですか?


小田島 はい。もちろん全員女性でお客様も女性専用です。やっぱり安心されると思うんですね。スタッフもこちらの表参道だけで10名以上いますので、スケジュール見ながらですが指名も可能です。


田中 トレーニングの後はどのようなメニューになりますか? 


小田島 加圧の後には相乗効果を出すために有酸素運動を取り入れたり、骨盤を改善するメニューですとか、今ですと夏前ということまあり、セルライト対策マシーンがありますので、それをかけてからオイルマサージで流していってとか、その方に合わせたメニューを組んでケアして行きます。


田中 では加圧の後はお好みでアレンジ可能ということですね。


小田島 そうなんです。ですから中には、仕事の合間にきてサクっと30分加圧だけ受けられてお着替えして帰られる方もいます。お時間取れる方は加圧して後に、有酸素してオイルマッサージでリンパを流すとか組み合わせますね。大体2時間ぐらいでしょうか。


田中 年代層はどのくらいでしょう?


小田島 20代の後半ぐらいから一番上の方ですと88歳の方がいますので。幅広いですね。


田中 88歳ですか?スゴイですね!!!


小田島 はい!基本的にOLさんが多かったんですが、昨年の11月に託児所をこちらのお部屋に作りましてそれからは近隣のママさんも副都心線を使われる遠方のママさん方にもいらしていただいています。


田中 頻度とかはどれぐらいで来られるんですか?


小田島 効果的には週2回が最適でおすすめしています。


田中 来られる方はダイエット目的ですか?


小田島 ダイエットが大半ですが、他にも体質改善したい。筋肉をつけたいとおっしゃる方も多いです。内面から美しくラインをきれいに見せたいとおっしゃる方も結構多いですね。加圧を受けられると皆さん肌つやがぜんぜん違うんです。加圧後の30分間は成長ホルモンが最大290倍になりますので。


田中 いいですねー!料金はいくらですか?


小田島 体験は3,500円からご用意しております。30分の加圧トレーニングのみですとこちらの金額ですが、他のエステや骨盤の改善のメニューなどを組み合わせますとまた変わってきます。通常は加圧は9,450円ですのでお得ですね。ですが、効果がすぐに出るのではないので継続していく事が大事になりますので、チケット制にしております。チケットを購入いただけますとかなりお得になっていまして、大体一回が5,000~8,000円ぐらいになります。


小田島 加圧をかけた後の2時間はゴールデンタイムと言われていますので、その後に有酸素運動を15分入れていただくとか、リンパを流すだけでものすごく痩せやすいとか効果が出やすいんですね。ですから心拍数が少しあがるぐらいの呼吸。話が出来るぐらいに上げていただくのが、凄くいいんです。逆に頑張りすぎて無呼吸になってしまうと脂肪燃焼をしなくなってしまいます。水分を取りながら加圧やっていただくので、その後のウオーキングやバイク漕いでもらったりすると凄く汗が出てきますね。ダイエット目的ですと手や足に加圧ベルトを巻きながら腹筋したりすることで腹筋に効きます。


田中 今後も女性の美と健康のために頑張ってください!ありがとうございました。

 

 



●加圧ビューティーテラス

女性専用加圧トレーニングスタジオ

 

住所/ 東京都渋谷区神宮前4-19-8

アロープラザ306、311(KIDS)

TEL/03-3497-0182

 

■営業時間■

平日11:00~21:00(受付20:00まで)

土日祝9:00~19:00(受付18:00まで)

不定休

 

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