自分軸で生きる為に自分の本音を引き出すカウンセリングルームmagnolia

周囲の意見や世間体を気にした生き方を変えてみませんか。自身や勇気をもって自分の本心を表現する。または、本音を理解した上で人と接する事でストレスの少ない生き方を模索するカウンセリングルーム。


滝沢 こちらではどんなカウンセリングを?

笹沼 女性を中心に行なっているカウンセリングで、「どうやって自分らしく生きていくか」に迷われている方が大変多いので、その点を中心に、その人の本質を見抜いてアドバイスをさせていただいています。自分に軸を戻して力強く生きていける事を目指していきます。

滝沢 ご相談にいらっしゃる方と接して感じること、共通点みたいなものはありますか。

笹沼 人の目や世間体ばかりを気にして疲れている方が多いですね。それを自分の中に意識を戻していくことを中心にカウンセリングRoom Magnoliaでは行なっています。あと食事のアドバイスもしています。

滝沢 カウンセラーのお仕事は長くされているんですか。

笹沼 25年になりますが、これまでネイルサロン&スクールを経営していました。お客様とマンツーマンで施術をするので、施術中にお客様の悩み相談を受ける事が多かったんです。色々な悩みを聞いているうちに自然とカウンセラーの道へと進んでいった感じです。以前からそうですが相談に訪れた人の本質がわかるようになってきて、ネイルの仕事に対しても少し違うと感じたことから、ネイルのお店を閉めて本格的にサロンをスタートさせていただいた次第です。

滝沢 よくヒーラーさんなども先生と同じことを話される方が多いので、これまでのご経験からヒーリングの才能もあったんですね。

笹沼 そうですね。当サロンのカウンセリングは、セラピストが考え方を押し付けたりは一切しません。相談者がご自身の内に秘めた気持ちや考えをパワーとして呼び起こして、自分自身がこうなりたいという方向を知っていただくお手伝いをするだけです。

滝沢 カウンセリングの際、何か悩みなど一つのことにフォーカスするんですか。

笹沼 食事のアドバイスや、悩み相談から、生き方もみるしエネルギーもみるし、やれることは全部やろうと、結局カウンセリングをすると全部影響しているんです。悩んでいることをみれば食生活だったり生活スタイルだったり、考える思考の癖まで繋がっているので全てにフォーカスしていきます。

滝沢 実際教えていただける範囲内で、どんな悩みで来店されるんですか。

笹沼 夫婦間のことだったり人間関係での悩みが多いですが、本当に様々な相談です。一つ言えることは、自分らしく生きれてないところで、気づいてないストレスを抱え込んでしまわれている方がほとんどです。

滝沢 自分らしく生きるって、一番難しいのではないですか。自分て何が自分なんだろうと悩まれないですか。自分らしいがわからない。必ず他人からの影響は受けていると思うので。

笹沼 そこなんですよね。これをやったら良く見えるとか。これを着とけば無難だよね。というように他人目線を軸に選んでしまわれていますよね。常に迷うし、常に他人の顔色を見るというのは、パワーが弱くなっていってしまいます。

滝沢 カウンセリングを受けられた方は。

笹沼 終了時点では明るさ、元気、パワーを取り戻して帰られますが、どうしても普段の生活に戻ると自分の癖に戻りやすくなります。それを少しづつ軌道修正して変えていかないといけず、自分自身で変えていかないといけないので、アドバイスはしますが、それを取り入れて行動していくのは自分なので、強い意思が必要です。

滝沢 必ず人と関わらなければいけない現代で、何を大切にすればいいと先生はお考えですか。

笹沼 絶対に自分の心の声を聞くということです。必ず答えって自分の中にあります。本当はこうしたい。思っていることは絶対にありますが、でもとか、だって、だからというように、少しづつづれていってしまう。誰かに会いたくても、会っておいた方がいいかなとか、約束したからとか。なにかくっついていますよね。それを取り払って会いたいか。会いたくないか。本心を常に自分自身に聞く、できる時はゴーサインですが、自信や勇気がまだない時は、本心はわかっているけどできないんだなということを理解する。そういった訓練をしていくことで、自然と棘のない言葉で自分の意見として伝える事ができたりするようになります。そうしますと変なストレスも自然になくなってきます。

滝沢 なるほど。そこまでたどり着くのが大変ですね。

笹沼 すべて皆さん違うので、みんなに好かれようというのは絶対無理なので、それぞれの個性を尊重しあっていくのが良い共存だと思っています。自分を出しつつも相手を認めるという生き方になっていくと、本当に楽になると思います。

滝沢 自分にとって良い方向は選べるものなんですか。

笹沼 意識すれば絶対に選べます。本当に心のままにいくと、人の声や意見に左右されなければ、自分にとっては良い結果に必ずなりますよ。

カウンセリングRoom Magnoria (マグノリア) 代表 笹沼理香 Rika Sasanuma
ネイルサロン&スクールを25年経営し、自然な流れでカウンセラーの道へ。メンタルには食の影響が大きいことからマクロビオテックセラピストとしても活躍。夫婦関係、恋愛、子育て、職場・学校での人間関係など幅広い分野のカウンセリングにも対応。
公式サイト:https://www.magnolia-magnolia.com/

滝沢沙織

1999年にユニチカ水着キャンペーンガール選出され、2004年フジテレビドラマ「プライド」や「マルモのおきて」、テレビ朝日ドラマ「DOCTORS 最強の名医シリーズ」など数々のドラマ出演。また「秘密のケンミンSHOW」、「林修の今でしょ!講座」などのバラエティーでも活躍!NHKBSプレミアム「晴れ、ときどきファーム」レギュラー出演中!
インスタグラム:@saori_takizawa.official