院長の地元でもある久喜市にオープンした隠れ家的な「整体院　心晴」。慢性の腰痛改善を専門としている、整体一筋の小山院長が身体の不調を全般的に改善していきます。

滝沢　隠れ家的な雰囲気で落ち着く整体院ですね、こちらを始められた経緯をお願いします。

小山　もともと、さいたま市の整骨院に勤めながら、週2日の休みを利用して2019年11月から駅前のレンタルルームなどで個人で整体を始めました。2020年3月で退職し、4月から独立して整体院心晴をオープンしました。

滝沢　なぜこちらで開かれたのですか？

小山　子供の小学校入学に合わせて、地元である久喜市に戻ってきました。

滝沢　そうなんですね。整体を始められたきっかけは？

小山　大学在学中から、人のためになり、感謝される職に就きたいと考えていました。スポーツも好きなので、身体の不調を改善する整体に興味をもち、リラクゼーション関連の会社に就職しました。それから友人とさいたま市で院を開業してから13年勤め、これまでずっと整体に携わってきました。

滝沢　整体一筋でやってこられたのですね。どのような内容の施術をおこなっているのでしょうか？

小山　慢性の腰痛を専門で行う整体です。まず検査を行い、腰痛の原因を探し、その原因になっている筋肉や歪みを手技やストレッチを用いて緩めたり調整します。施術後に戻ってしまう方に対してのアフターフォローのセルフストレッチの指導も行っています。

滝沢　どのような症状の方が多いですか？

小山　若い方ですと肩の痛み、年齢が上がるにつれて腰痛や股関節の痛み、膝の痛みで来られています。実際にいらっしゃる方は６０代、７０代の方が多めですね。

滝沢　慢性と急性の腰痛（ぎっくり腰）どちらも対応できますか？

小山　２０年、３０年来の慢性腰痛の患者さんが多くいらっしゃるので、私はどちらかといえば慢性の腰痛を専門で扱っていますが、もちろんぎっくり腰の方も対応しています。

滝沢　私の周りでもぎっくり腰になった方がいるのですが、なぜなるのですか？

小山　全身の疲労ですね。血行不良で筋肉がガチガチに固まってしまっているんですね。意外と普段から気づかない方が大半です。若いうちから徐々に疲労が蓄積されていき、ある日突然急に痛みが来ます。

滝沢　施術の仕方でダイエット効果などはあるのですか？

小山　すぐに痩せることはありませんが、骨盤に歪みがあると痩せにくい状態なので、ある程度整えてあげる必要がありますね。

滝沢　患者さんの立場から、どういった先生を選んだら良いですか？

小山　痛みの本来の原因を見つけて、しっかり説明をしてくれる先生が良いと思います。どこが悪くて痛みがでているのかを自分自身で知る必要があります。根本がわかれば解決策が見つかるので、そういった先生がベストかなと思います。

滝沢　どのくらいの期間通えば腰痛が良くなるとか、基準ってあるんでしょうか？

小山　年齢や症状の程度にもよるのですが、だいたい早くても２ヶ月半ぐらいは必要ですね。当院では週一回は通院していただいています。ひどい方だと半年から1年はかかります。長年蓄積して出てきた症状なので、時間はかかりますと正直に話しています。それから患者さんがどこまで改善したら納得できるかを伺い、そこに至るまでにどのくらいの期間を要するかなどを問診の際にお伝えしています。

滝沢　せっかく施術で一時的に良くなっても、1週間に一回の施術だと元に戻ってしまうイメージなのですが、実際はどうですか？

小山　おっしゃる通りです。「実際施術を行っても、脳の影響などで徐々に戻っていくのでその前に来てください、その目安が1週間に一回です」ということを患者さんにもお話ししています。

滝沢　それは2、3回の施術で見極める感じなんですか？

小山　そうですね。だいたい2回目にいらした時に、前回の施術後の状態を維持できている方なら1週間に一回の通院で大丈夫ですが、完全に戻っている方は週２回以上の通院が必要です。

滝沢　脳の影響というのは？どういった事ですか。

小山　カラダは常に一定の状態を保ち続けようとします。例えば体温は、夏でも冬でも一定の温度を保ち続けようとしますよね。生存を維持する現象のことを恒常性といいますが、これと体の痛みや歪みも同じで、慢性化するとその状態が正常だと脳が間違って記憶してしまいますので、施術を行って改善しても、そのままにしておくとまた戻ってしまいます。そのため、戻りきる前に施術を繰り返して行う事で、脳にその状態が正常であるということを覚えさせるということが、慢性になってしまった症状を改善するためには必要なんです。

滝沢　こちらはアットホームで気軽に入りやすい整体院だと思います。最後に来てくださる方にメッセージをお願いします。

小山　慢性腰痛専門の整体院ですが、腰痛に限らず、身体のことでお悩みや不安があればぜひ一度お越しいただければと思います。あなたのお体の不調の原因を見つけ、改善に向けて責任を持ってお体をみさせていただきます。

●小山明洋　Akihiro Koyama
1979年生まれ。2004年より整体師として腰痛・肩こり・頭痛などの不定愁訴の施術に高い実績を残し2020年に独立。地元久喜市にて「慢性腰痛専門 整体院心晴」を開業。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーとしても、整骨院や整体院、スポーツ現場で15年以上、延べ３万件以上の施術実績があります。
公式ホームページ：https://seitai-kokoha-kuki.com