姿勢改善専門のトレーニングジムで身体をほぐしながら、正しい動きを覚えて、綺麗な姿勢になってみませんか?

滝沢 恵比寿辺りはパーソナルトレーニングジムなどの激戦区だと思うのですが、そういった中でどうしてこの場所を選ばれたのですか? 

小川 姿勢改善を専門としたパーソナルジムなので、ターゲットとする客層が「ガツガツ筋トレをする」と言うイメージよりも「美しくキレイになりたい」と言う方に焦点を絞った時に、恵比寿が最適なのではないか？と思い恵比寿に決めました。

滝沢 最近はパーソナルトレーニングジムが流行っていますが、その理由について どう思われていますか? 

小川 まず、パーソナルトレーニングジムというハードルが以前と比べてかなり身近になってきています。健康意識が高まっている方も多くなってきているので、健康に対する自分への投資が上がっているという点とコロナになってから、不特定多数の人が集まるところに行きたくない方が、パーソナルを選ぶようになったのが大きな要因かなとおもいます。

滝沢 そうなのですね。確かに健康意識が高い方は結構いらっしゃいますよね!! パーソナルトレーナーを始めようと思ったきっかけはなんですか? 

小川 幼少期からプロサッカー選手になりたくて、20歳までサッカーをしていたのですが、プロにはなれず、その時に専門学校の担任の先生に相談したところ、フィットネストレーナーの道があるよという話を聞きまして、興味が湧いたというのがきっかけです。またフィットネストレーナーあれば、今まで勉強してきた知識を活かせるなと思いトレーナーに対する思いが強くなっていきました。

滝沢 今、ジムがたくさんある中でこちらのRebornさんの強みというのはなんですか? 

小川 こちらでは姿勢改善専門でやらさせていただいています。他のジムさんですと、ボディメイクをメインにしているところが多く、ライバルが多いと思ったんですね。そのため、私が元々理学療法士を目指す人が学ぶ、機能改善などを中心に勉強していたという事もあり、姿勢改善という分野に特化したジムにしました。

滝沢 姿勢改善と聞いてあまりピンと来ないのですが、どういうことをするのか教えていただいてもいいですか? 

小川 こちらのコンセプトが、『トレーニング×整体=生涯健康なカラダ』でやっています。 施術内容は、まず鏡の前に立っていただいて、その時に肩があがっているとか、腰が反っているかなど、姿勢のチェックさせていただきます。次に姿勢が正しくなるように筋膜、筋肉を整体のように施術させていただいてから、正しい動き（動作パターン）を覚えていきます。その後、徐々に正しい動作というのが体にインプットされるようになり、自然と正しい動作を覚え綺麗な姿勢・ボディラインへと変わっていきます。

滝沢 整体もして、トレーニングもするという発想には驚きました。こちらに来られる方はどのような方が多いですか?

小川 そうですね。まず姿勢改善を謳っていますので、健康意識や美容意識の高い方が多くいらっしゃっています。また太ももや二の腕など部分的に気になる方や、肩コリや股関節、腰などに違和感をお持ちの方もいらっしゃっていますね。

●Personal Training Gym Reborn 代表 小川剛由 Takeyoshi Ogawa

2002年に総合型スポーツクラブでトレーナーとしてデビュー。2012年にパーソナルトレーニングジムに転職。2020年に、世の中に健康を広めたいという想いで、姿勢改善専門のパーソナルジム、Personal Training Gym Rebonを恵比寿に開業、その後自由が丘にも出店する。
［資格］
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
・加圧インストラクター
・IBMF公認ファスティングカウンセラー
・ENCOMPASS TRAINER
公式サイト：https://personal-gym-reborn.jp