あなたの人生を自由に生きるために♪【スマイルシスコ smile csko】

なんで今苦しまなければいけないのか。心の整合性がとれず自分の将来の事に、不安や恐怖を感じるなど。思い悩まず先ずは心理カウンセラーに相談してみては!?


谷 スマイルシスコさんのカウンセリングは、どんな相談が?

奥田 メンタル的なところでつらい思い、ショックを伴う出来事に出会われた方、死にたい気持ち、DV、出会い、結婚から離婚、人間関係などの相談まであります。

谷 カウンセリングの幅が広いんですね。

奥田 街の相談屋さんなんです。谷さんにとって心理カウンセラーのイメージは?

谷 色々な相談をさせていただけると思うので、「心の拠り所」的なイメージですね。今までに一度、心理カウンセラーの資格を取ろうかなと思ったんですが。全てを知りすぎると不安になりそうなので、やめました。

奥田 確かに!この仕事をやっていると感情が揺れちゃうので自分の軸がブレるのが怖いんですよね。その為、ストレスコントロールとダメージコントロールを常にやっておかないとカウンセラーが務まらなくなってしまいます。けど、私も揺れますよ。「揺れないと共感できない」そういう部分も、難しい仕事だと思います。

谷 相談内容も様々だと思いますが、相談の本質みたいな所はあるんですか?

奥田 そうですね。今だと、自分の将来の事。自分が何で今こういう風に苦しまなければならないのか。あと、自分自身がよくわからない、自分はこれでいいのかなぁというところでしょうか。

谷 自分を捜されている方が、スマイルシスコさんにはいらっしゃるんですね。

奥田 結局、本を読んで調べたり、病気だと思って病院に行ったりした方などがいろいろと考えた末、最後に相談にお見えになることが多いですね。

谷 確かに!仕事に関する人間関係や、結婚に関してなど悩みの尽きない時なんですかね。

奥田 仕事をとるか。家庭をとるか。

谷 それを選択肢に入れた時に、答えが見つからない時どうしたらいいのか。たぶん自分一人では見つからない時ってありますよね

奥田 最終的には自分で決める事なのですが、カウンセリングでは、これまでの心の整理をつけていきます。しかし、それまで考えたり悩んだことによって心の疲れというものも出ているので、どうしても決めづらくなってしまったり、見え方がネガティブになるなど、マイナスの思考になりがちです。

谷 カウンセラーはその時どんな対応を?

奥田 まずは「安心していいよ」という事をお教えして一人ではないことを保証します。安心が感じられたら本題に入っていきます。話が進むにつれてまた不安になったりしたら何度でも安心感をもっていただけるようにトコトンまで味方になる作業をくり返していきます。

谷 それまで結構な時間がかかるかと思うんですが?

奥田 スマイルシスコでは基本120分ですが、遠方からお見えで一発勝負みたいな時には、それ以上の時間をかけたりいたします。最終的に「これでいいんだ!」とご納得いただいて帰られるまで最長で12時間というクライアントさんもいらっしゃいました。カウンセリングとはガイドして気づきをもたらすだけ、それ以上深くはいらないという原則があるんですが、私の場合はカウンセリングはひとつの手段でトータル的な支援をする為に、その中の一つにカウンセリングという手法を使うという考え方が正しいかな。一緒に悲しんだり、悩んだりしますよ。

谷 それでは、マイナスの感情というか負のパワーも共有してしまいますよね。

奥田 僕は産業カウンセラーなんですがコーチのような役割もしています。一緒に悩み考え「でもこんな考え方もあるよ!」とか「こんな事もできるかもよ!」とか、様々な選択肢も1人で考えるよりは2人で考えたほうが出てきます。それを一つひとつよく考えて、最後に自分自身で結論を出せるようにさせていただくのが私のカウンセリングになります。負のパワーもマイナスの感情も対処法を実践しながらのりこえていくようにします。

谷 カウンセリングの経験を積まれてきて、先生自身が感じる事などは?

奥田 ブレなくなった。実際はブレているんだけど、ブレ幅が小さくなったように感じます。昔はカウンセラーはこうあるべき、みたいな感じでしたが、人を相手にしているのにブレてあたり前。今まで続けてきて、ようやく自分なりの姿で人として接する事ができるようになったのかなと、今更ながら感じております。

谷 カウンセリング料金も改訂されたそうですが?

奥田 従来は、初回10,000円、2回目以降9,000円でしたが、昨年から2時間で5,000円に統一させていただきました。これは、悩みができた時に何度でも気軽に相談にいらしていただけるようにという点と、ちょうどカウンセリングを受けたいという世代の皆さんが、美容院に1回行くよりも安い価格でないとダメかなと思い変更させていただきました。

谷 ビックリです。しかも24時間対応ということで、先生お身体に気をつけてくださいね。先生が頼りというクライアントさんも多いでしょうから。最後に読者にメッセージをお願いします。

奥田 間違っちゃいけないと思わない事。間違っていいんだよという事をお伝えしたいですね。間違ったら戻ってやり直せばいいんです。その時、不安や心配があったら、ココにいらしていただいて安心感を感じながら一緒に考えて進んでいきましょう。

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