かっこいい大人を作る秘密基地！【Fitness Garage exe（エグゼ）】

かっこいい大人を目指す練馬区にあるパーソナルトレーニングスタジオ。ダイエットに挑戦したい方にもオススメ！

大西　とてもオシャレな雰囲気ですね。　トレーナーにはどういった経緯でなられたんですか？

倉科　私、実はですね、以前は大手企業の人事担当だったんです。面接、説明会、また社員の教育などを任せられていました。そのなかで気づいたことがありまして、先輩たちがかっこよくないと働く人たちは夢を持てないってことだったんです。いろんな側面で憧れる先輩が職場にいるかいないかは、下で働く人間のモチベーションを大きく左右すると思ったんです。

大西　それ、すごくわかります。だってそれって、目の前に目標があるかないかってことと同じじゃないですか。

倉科　その通りなんです。上司をかっこよくするっていうイベント的な企画を社内で始めたところから私のトレーナーへの道が始まりました。20人くらいチームリーダーたちを集めてトレーニングジムのまねっこみたいなところからですね。楽しみながらも真剣に向き合ったおかげで、10kg以上痩せたり、腹筋が割れたりといった成果が出せたんですよ。達成感を感じましたね。

大西　上司を鍛えるって、、、（笑）面白い企画ですね。10㎏痩せるってすごいな。結果が数字で見られるとうれしいですよね。

倉科　もちろんそれは間違いないと思います。ただ、ひとつ間違ってはいけないのが、かっこいい・きれいっていう感覚と、体重という数字は別だということです。ジムのコマーシャルでは減量前と後の体重をアピールするところをよく目にします。それはそれでいいとは思いますが、エグゼで私がお客様に身につけてほしいのはあくまで、かっこよさ・きれいさです。人はみんな「この人かっこいいな、キレイだな」とまず見た目に注目し、体重は例え気になるとしてもその後だと思うんです。

大西　かっこいいかどうか、きれいかどうかという見た目のほうが大切ということですね。

倉科　そうなんです。極端に言えば、かっこいい体型でみんなが憧れて、自分も満足できるなら100㎏だっていいと思うんです。だからみなさん、体重っていうわかりやすい指標だけにとらわれないでほしいですね。

大西　女性なんかは特にそういう方多いですよね。スポーツ選手とかって、意外とかなり重かったりしますもんね。確かにおっしゃる通りだと思います。年齢を重ねて仕事で大きな責任を負っている40代50代の方々が、見た目もかっこいいって、「ほんとにかっこいいこと」なんじゃないかって思います。

倉科　最初に申した気づきともつながりますけど、エグゼのコンセプトは「かっこいい大人を作る秘密基地」なんですよ。エグゼ(EXE)という名前は、エグゼクティブ(EXEctive)がエクササイズ(EXErcise)をエグゼキュート(EXEcute)する、仕事をしている大人がトレーニングを実行してかっこよくなるという意味なんです。そうやって大人が若者に憧れられる社会を目指していきます。