白金台のボディメイク専門店では、バランスボールを駆使した独自のアプローチを提供しています。身体全体の調和を取り戻し、美しさと健康を両立させるための革新的な骨格ボディメンテナンス！

滝沢　MetiMeさんでは、ボディメイクをやってらっしゃるそうですが、具体的な内容から教えていただけますか？

船渡川　骨格を整えるという施術で、通常、カラダを整える場合、筋肉をほぐすなどのアプローチが多いと思いますが、それよりも土台の部分である骨格を整えることをやっています。通常ボディメイクというと、自分でトレーニングを頑張ったり、食事に気をつけて、我慢する。ちょっとしんどくて努力しないといけないものと感じている人もいるかと思いますが、骨格ボディメンテナンスは頑張らずにカラダを整えられる。新しいスタイルのメソッドだと思います。

滝沢　何か道具のようなものは使うんですか？

船渡川　ほとんど道具は使いません。これは変形した骨をなおすというわけではなくて、関節の緩んでしまったところなんかを、しっかりはまるようにしていきます。これは、建物と一緒で土台がグラグラした状態で、その上に筋肉やお肉がついたとしても、キレイにはつかないですよね。まずは関節などの緩みを締めてバランスを整えていきます。

滝沢　関節の緩みの改善が必要と？

船渡川　はい。それから、人は動くときは、腕や足だけで動いているわけではなく、背骨からの力の伝達というのが大きな役割を担っています。背骨の動きが悪い人は、どうしても動きが制限されるので、ちゃんと動くような状態に、背骨のアライメントをだして、キレイなS字カーブを取り戻すような施術をしています。

滝沢　具体的にはどのような施術を？店内に施術ベッドのようなものは見当たりませんが。

船渡川　通常はバランスボールをベットの代わりにして、後は床で丸くなってもらったりするんですよ。（笑）

滝沢　背骨の動きの悪い方の特徴などはあるんですか？

船渡川　背骨のバランスが固まっていたり崩れていると、それだけ余計な筋肉を使ってカラダを支えている状態です。通常だと楽な姿勢でいると、それぞれ余計な力が加わりません。逆に崩れていると、余計な筋肉などを使わなくてはいけなくなって、腰痛・肩こりなどの症状として現れる場合があります。

滝沢　どうしてバランスボールの上で施術を？

船渡川　人間のカラダって立体だし、結構球体なんですね。平べったいというより丸いんですよね。平らなベッドよりも、バランスボールの丸みを活かしたほうが、より背骨などの正しいラインを出すことができるからです。全体が整ってくると地球の重力線と自分の重心線が合うようになると、余計な筋肉も使わないので、立っているだけでも楽になります。

滝沢　どうしてボディメイクをやろうと考えられたんですか？

船渡川　自分自身のカラダに対するコンプレックスです。これまでダイエットやトレーニングをいっぱいしてきましたが、痩せることはできるけど、落ちないお肉があったり、カラダを動かしても、本当に動かしやすいとは感じなかったんです。長年ヨガをやっているんですが、バランスが大切なポーズなどでも、うまくポーズがとれないんですよ。

滝沢　まずは、どこから改善しようと考えられたんですか？

船渡川　インナーマッスルですね。それから勉強していくうちに骨格に辿り着き、ボディメイクに辿り着きました。これまでヨガの呼吸法なども実践しているんですが、実際に肋骨周りを整えると呼吸がしやすくなって、カラダの環境も変わってくるので、私の場合ですが、吹き出物やお肌の環境も変わっていきました。

滝沢　違いが実感できるボディメイクって、一度体験してみたいですね。

骨格ボディメンテナンス　MetiMe 代表/船渡川雅子　Masako Funatogawa
長年自己管理の一環としてヨガやトレーニングなど定期的に運動し、食事制限をしてきました。しかし、体を動かしながら、体を整えることに限界を感じ、体のメンテナンス方法について、勉強するようになりました。2021年に骨格メソッド®に出会い、トレーニングやダイエットをせず、体を整えられることを知り、また、努力や我慢をするよりも、体の土台を整え、しっかり休息する方が、体の機能回復に効果的だということを実感しました。その後、運動しても頑張っても体がかわらない、過度な食事制限やダイエットを繰り返し、効果を感じられず悩んでいる方々にむけて、骨格を整えるボディメンテナンス法について、SNSなどと通じて、情報発信するようになりました。
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