ボイストレーニングで、そのままの自分に自信を持とう!【木蓮 MUSIC SCHOOL】

歌唱に必要な技術を学び歌うことで、自分の内面にある感情を外に出すことができるため、自己表現やストレス解消、心の癒しにも役立ち、自分らしさを取り戻すことができます。ボイストレーニングにヒーリングを取り入れたレッスンを体験してみては!


滝沢 木蓮MUSIC SCHOOLさんは具体的にどのような活動をされているんですか?

環輝 もともとわたしはシンガーソングライターとして20年ほど歌を歌ってきました。活動している中で「歌を歌いたいと思っている方」が大勢いるんではないかと思い、そういう機会をお作りしようと思ったのが一番最初のキッカケです。ただ普通に歌うだけではなく、ライブやコンサートのようにステージで歌を歌ってみたい!という夢を持たれた方のサポートをしたかったんです。

滝沢 始めた当初はスクールではなかったんですね。

環輝 初めはコンサートの企画だけをやっていました。もともとピアノが弾けるので、伴奏を担当し、会場と伴奏を用意しているので、歌いたい方がいれば来てください。というスタンスで。それに手を挙げてくれる方がやはりいまして、最初は豪華なカラオケのような感じで歌を歌ってみませんか?という企画コンサートを、2020年からスタートしました。

滝沢 スクールを始めたのは?

環輝 教えるという事は、あまり考えていなかったんです。コンサートのオーガナイザーが役割だと考えていましたが、歌を教えてほしいというご要望が多くあったことから、歌唱指導もするようになりました。

滝沢 こちらでは「本当の自分を表現できる」という特別な指導をされているそうですが?

環輝 わたしはボイストレーナーと、自分の歌の活動をしながら、並行して、目に見えない世界にも興味があって、俗にいうスピリチュアルの世界で、占いやカウンセリングの勉強をしたり学んでまいりました。

滝沢 歌とヒーリングって関係が深いものなんですか?

環輝 歌をお教えしているうちに、内面の問題みたいなものが、声に全部現れるなという事に気がつきました。例えばわかりやすくいうと、自分に自信がない方は、ただただ声が出ない、とか、自分を見せることに抵抗があると歌う時喉を締め付ける、とか。

滝沢 それは歌を歌っている時?喋っている時ではなく?

環輝 喋っている時も多少出るんですけども、それが歌になると顕著に現れるんですね。ご自身の本質みたいなものが歌唱を通して現れます。

滝沢 他にどんな事がわかりますか?

環輝 例えば、これは後から答え合わせをしてわかったことですが、女性としての自分に自信がない方は、高い声に苦手意識をお持ちです。高い声が出ないと勝手に思い込んでいるんです。本当の自分自身をありのままに出す事に抵抗がある方は、ものすごく声を作ってしまいがちです。そこで、逆に声の出し方を練習して変えていく事で、歌だけではなく、自分のネガティブな心の問題の方も解決していきます。

滝沢 それには、特別なレッスンをされるんですか?

環輝 ごく普通のボイストレーニングのレッスンです。焦点を当てているポイントが、自分の本来持っている声を素直に出すという事を一番の目的にしています。よくあるボイストレーニングは、歌がよく聴こえるように、上手に歌うための練習をしますが、木蓮では自分の声を素直に、お腹から思いっきり出すことができるようになることに力を入れています。

滝沢 なるほど!

環輝 歌が好きで歌いたいという方から、歌というツールを使って、ご自身を変えたいという方の応援もさせていただいています。コンプレックスや自信の無さなど、いろいろな事が解決していくレッスンになります。

滝沢 歌を歌う事でどのように変わっていきますか?

環輝 ありのままの自分を開くというイメージです。人前で歌う事は、「裸で踊っているのと一緒です。」と、よく言うんですが、歌声には、自分自身について思っている以上に、その人の質みたいなもの全て、考えていることや、その日のコンディションを含め、全部が出てしまいます。人は無意識のうちに自分を全部さらけ出すことに抵抗感を感じます。また、自信の無さがあったりすると、それを少し意図的に隠したりすることもありますよね。

滝沢 確かにそうですね。恥ずかしいから。

環輝 でも、本来はそのままの自分で生きることが楽なので、そこの誤解を解いていく。今は「自分らしく生きていく」のがある種流行で、いろんなコーチングだとか、カウンセリングで導く方がいますよね。でも心で心の問題を解決していくことって、ちょっと難しかったりする。問題点を浮き彫りにしていくというところまでは、カウンセリングでも比較的簡単にできるんですが、その問題を解決するために自分で自分に向き合うことがなかなか難しい事でもあります。歌を歌う事は、能動的な行動ですので取り組みやすいんです。でもわたしがレッスンでやる事は、アドバイスであって、アドバイスを聞き入れた後に、やるもやらないも生徒さんご自身ですので、自分で一生懸命やれば変わっていくし、やらなければそのまま変わりません。

滝沢 スクールのシステムみたいなものは、どのようになっていますか?

環輝 スクールでは6ヶ月のコースが基本になっていて、必ず最後にコンサートのステージをご用意して、ステージで歌うところまでがコースのセットになっています。マンツーマンでボイストレーニングをしますが、発声練習をして、好きな曲を選んでいただいて、その曲を練習していく。毎回のレッスンと、その間の自宅練習で積み重ねていきます。最後に集大成としてステージに立って歌っていただくというゴールがあるので、意欲的に取り組んでいただきやすくなっています。もちろんステージに立つことに抵抗がある場合は、レッスンのみのコースもあります。

滝沢 スピリチュアルの要素もコースの中に?

環輝 それはカウンセリングというメニューになります。

滝沢 音痴でどうしょうもなくて、音痴を克服したいという方もいらっしゃると思いますが?

環輝 そういう方は音がとれないというよりは、リズムがとれないほうなんですね。問題の根底は同じなんですが、結局は聞く事が苦手なんです。それをスピリチュアルな視点で解析すると、人の声が聞こえないというのは、自分の心の声を全部スルーしているという事なんですね。自分の本心に蓋をして生きている感じになると、誰に何を言われても聴こえない。音がとれない方のほとんどの方が、人の話を聴かない人でもあるんですよ。そういう方はご自身に話を聞いていないなんていう自覚は全くなく、非常に真面目な方が多いんです。

滝沢 人の話を聞く事が、ちゃんと音程がとれるリズムがとれることに繋がるんですね。

環輝 木蓮MUSIC SCHOOLは、少し特徴的なので、自分を今度こそ変えてみたいという方が比較的多く通っていただいています。

木蓮 MUSIC SCHOOL 校長 環輝 美帆 Miho Tamaki
音楽大学ではピアノを専攻し、卒業後にはフリーアナウンサーとして活動。仕事の関係でシャンソンの先生と出会いシンガーソングライターの活動を始め、2023年でシンガーソングライター歴21年に。6枚のオリジナルCDを発表。若い頃からスピリチュアルにも興味を持ち占い鑑定に始まりヒーラーやカウンセリングの勉強を深める。スクールでは歌とスピリチュアルの組み合わせによって、歌う喜びを知り、ありのままの自分で生きていくことを応援している。
環輝美帆公式サイト:https://tamakimiho.com/
木蓮MUSIC SCHOOLサイト: http://tamakimiho.com/mokuren/
YouTube:https://youtu.be/PHxVxkA1pAM

滝沢沙織

1999年にユニチカ水着キャンペーンガール選出され、2004年フジテレビドラマ「プライド」や「マルモのおきて」、テレビ朝日ドラマ「DOCTORS 最強の名医シリーズ」など数々のドラマ出演。また「秘密のケンミンSHOW」、「林修の今でしょ!講座」などのバラエティーでも活躍!NHKBSプレミアム「晴れ、ときどきファーム」レギュラー出演中!
インスタグラム:@saori_takizawa.official