ボディラインを改善して、魅力的な自分に変身!【フレームラボ】

骨格調整は、単に美容効果を求めるための施術ではありません。歪みが原因で生じる慢性的な痛みや不快感の改善にも役立ちます。


滝沢 フレームラボさんでは、施術?トレーニング?どんなメソッドをおこなっているか教えてください。

佐藤 骨格調整をする事でボディラインを整えて、さらに不調や痛み・むくみなど女性ならではのお悩みを改善に導く施術をしています。

滝沢 自由が丘という場所に店舗を構えたのは?

佐藤 人が集まりやすい地域だという事、以前から近くに住んでいるので馴染みがあるエリアだからです。

滝沢 いつからお店を始められたんですか?

佐藤 2022年10月です。店舗を構えるまでは、渋谷のレンタルスタジオを中心に活動していました。

滝沢 ボディメイクのお仕事はこれまでも?

佐藤 今もやっているんですが、もともとはグラフィックデザイナーなんです。仕事柄、腰痛や首肩のコリは職業病で、仕事の傍らヨガやキックボクシングなどで、結構アクティブにカラダのメンテナンスはしていました。けれどボディラインは整わないし、ヨガで腰痛に効くポーズをしても全然解決されず、そうした中でヨガのインストラクターの資格を取得したり、ヨガの道に進んでいこうと考えてもいました。

滝沢 それがどうして骨格調整の道に?

佐藤 ヨガを練習すればするほど、腰や首の痛みが悪化する状態になってしまって。

滝沢 普通は、それを改善するためにヨガをされるのでは?(驚)

佐藤 そうなんですが。(笑)そこで色々調べた結果、今当スタジオでおこなっている骨格メソッドに出会いました。そもそもの骨格構造が整っていない人が、運動したりヨガなどすると、筋肉の使い方が偏ってしまって痛みにつながるという事が、学んでみて初めて知ることになったんです。

滝沢 実体験からなんですね。

佐藤 私の場合は、このメソッドを2ヶ月間続けたあたりから、腰痛や痛みがなくなりました。それがよかったので皆さんにも知ってもらいたいなと思いました。

滝沢 実際どのような施術をおこなうんですか?

佐藤 まずは骨格調整をするのに、筋膜の癒着を丁寧に剥がすという事からスタートします。その後バランスボールに乗ってもらって、丸まった背中の状態で背骨を押していきます。それから巻き肩や姿勢の骨格調整や、足の股関節の緩みを締める施術をおこないます。

滝沢 お話をうかがっていると、とても整体に近いような感じがするんですが、どのような違いが?

佐藤 整体は割とゆるめるという施術が多いんですが、関節を締めるという点ですね。先ほどの股関節などは若い頃は関節にしっかりと、ねじ込まれているような状態ですが、年と共に緩んでしまっているので、それを改善するのがこのメソッドのポイントでもあります。

滝沢 関節が緩くなっていると、何か弊害が?

佐藤 整体やストレッチなどで揺るめすぎている状態の時には、足を踏ん張って力が入った状態ではカラダの連動がうまくいきません。逆に関節などがしっかりはまった状態だと、可動域全部が連動して、カラダが快適に動いていくという点は、整体とは違う点かもしれません。それともう一つ、背骨のS字カーブをキレイに作っていると、ボディラインと体調を整えることにもなります。

滝沢 バランスールを利用されるのは、何か理由があるんですか?

佐藤 平らな場所で行う場合と丸いボールの上で行う施術とでは、女性らしい曲線美を描くボディラインを作る場合に違いが出てきます。当店のお客様のほとんどが、整体やトレーニングなど色々体験してきたけど、キレイなボディラインがなかなか作れずご相談にいらっしゃる方がほとんどで、年齢を重ねて崩れてしまったボディラインの改善を目的にされています。

滝沢 読者にメッセージなどあれば。

佐藤 これまで身体を変えるには、ストレッチや筋トレが必要だというのが割と常識だったと思います。当スタジオのメニューを受けていただくと今までの常識が覆るような体験をしていただけると思いますよ。

フレームラボ 代表 佐藤美奈子 Minako Sato
フリーランスのグラフィックデザイナーの傍ら、骨格ベクトレインストラクターとして、自由が丘に2022年10月女性専用骨格調整×ボディメイクサロン「Frame LAB.」を開業。バストアップ・ヒップアップ・美脚など美ボディになるボディメイクを実践☆骨格ベクトレインストラクター・小顔リンパフェイシャリスト・全米ヨガアライアンスRYT200・シータヒーラー®︎
公式サイト:https://framelab.hp.peraichi.com/minako/
YouTube:https://youtu.be/hzE1fi-iwRQ

滝沢沙織

1999年にユニチカ水着キャンペーンガール選出され、2004年フジテレビドラマ「プライド」や「マルモのおきて」、テレビ朝日ドラマ「DOCTORS 最強の名医シリーズ」など数々のドラマ出演。また「秘密のケンミンSHOW」、「林修の今でしょ!講座」などのバラエティーでも活躍!NHKBSプレミアム「晴れ、ときどきファーム」レギュラー出演中!
インスタグラム:@saori_takizawa.official

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