慢性腰痛・肩こりなどででお悩みなら【整体院碧天】

筋疲労による慢性腰痛は日頃の生活習慣が大きく影響しています。痛みを繰り返させない為には生活の背景を考えることから始めましょう。

大西　整体院碧天さんはこちらに移転オープンされたそうですが？

惣谷　以前は東部プラザという市の施設の会議室を借りて１年ほど開業していました。それから家を建てることになって、それなら整体院も一緒に作ろうと専用の入り口を設け、新たにスタートさせていただきました。

大西　治療家の道に進まれたこれまでの歩みを教えてください。

惣谷　高校卒業後に柔道整復師という国家資格を取得する専門学校に入学し、家の近所の接骨院でアルバイトをしながら学校を卒業しました。それから整形外科で５年ほど働かせていただいて、その後整骨院で4年間勉強して独立にいたりました。

大西　結構長い間修行してから開業されたんですね。

惣谷　この仕事しかしたことがありません。これまで、自分はスポーツが好きで怪我を診ることが多かったんですが、慢性疾患で来院される方があまりにも多く、整骨院では慢性の症状は保険が使えないので、そちらをなんとかできないかなとの思いが強くなってきました。そこで完全予約制の整体院として一人ひとりをしっかりと診る事ができる治療院を作ろうと整体院という形で開業しました。

大西　先生の施術に対する方針のようなことは？

惣谷　まずは患者さんの痛みや悩みにフォーカスして、そちらの方を取り除くということをさせてもらっていて、やはり生活の背景とかもあるので、痛みの再発だとか、その原因を深く深く問診を通して、生活の背景までサポートさせていただきます。痛みが出にくいカラダを作り、より自分で自分のカラダを知ってもらって、自分でコントロールしてもらえるようになるのが目標です。

大西　お話を聞くことに力を入れているとのことですが具体的には？

惣谷　考え方とかメンタル的な部分とかも大きく影響してきますので、その方の思考の偏りなどがあればカラダは反応していってしまうこともあり、頭が固くなると内臓の働きも悪くなることもあるので、ある程度プライベートまでサポートさせていただけるというのが当院の強みかもしれません。

大西　ギックリ腰になったら整体というイメージが私にはあるんですが？

惣谷　急な痛みがあるギックリ腰などは、緊急性があるので恐怖に感じる方も多いと思います。しかし実はギックリ腰がスタートで、繰り返すようになってしまい慢性腰痛になってしまう方が比較的に多いんです。慢性腰痛もギックリ腰も全身の筋疲労ということがほとんどです。中にはヘルニアなど他の原因もありますが、疲労の蓄積が高く、ずっと同じ姿勢で急に動くと弛んでた筋が張ってギックリ腰になるので、一人ひとり、仕事内容によって普段の生活習慣によっては姿勢が全然違います。それによっても弛めてあげる筋も違ったり順番があったりするんです。

大西　張りを緩めると痛みも治まるんですね。

惣谷　基本的にはそうですね。例えば内臓も重力の影響で下に下がってきます。そうすると姿勢も前かがみになって、余計なところに張りが出るようになります。また嫌なことばかり考えたりしたりネガティブな思考が続くと、それが原因で固くなっているので、メンタルも積極的になってもらうことも大切です。痛みを取り除くことで気持ちも改善していきます。

大西　ヘルニアによる腰痛というのは、普通の腰痛とはどんなところが違うんですか？

惣谷　まずヘルニアの疑いがあれば整形外科でMRIなど診察を受けていただくことが大切です。脊椎は上から頚椎、胸椎、腰椎というように椎体の集まりで、椎体にはさまれている椎間板がクッションの役割をしています。この椎間板はあんこ餅のように、中には髄核というあんこのようなものがあり、それが外に脱出した状態で神経にあたって、しびれや痛みという症状が出ることです。まずは脱出している箇所に負担がかかっているということなので、その負担をまずは減らすということから始めます。それが股関節の硬さが原因であったり、動かなければいけない部位とあまり動かなくてもいい部位とのバランスをとっていかなければいけません。

大西　これから整体院碧天さんの方針などで考えていることなどありましたら。

惣谷　まず僕自身の向上をやめないということを一番に考えています。学ぶことを辞めてしまったら技術もその時点で停止してしまいます。それから施術者と患者様との心の壁をまず取り除くこと、それにはよくお話をさせていただくことだと思います。是非ご来院の際は世間話からでもいいのでお話をしていただけるよう努力することです。